一、疫情之下，测体温成为日常必备

随着新冠病毒的肆虐，测体温已经成为我们生活中不可或缺的一部分。许多人对“北京测体温多少度”这个问题还是感到困惑。今天，我们就来为大家详细解答这个问题，让大家更好地了解和应对当前的疫情形势。

二、北京市测体温标准

1.正常体温：北京市的正常体温标准为36.3℃至37.2℃。这个范围内，体温属于正常范围，无需过分担心。

2.异常体温：体温超过37.2℃或低于36.3℃时，属于异常体温。这时，需要及时就医，排查病因。

三、测体温的方法

1.腋下测温：将体温计紧贴腋窝，保持5分钟，取出后读取温度值。

2.耳温测温：将体温计对准**后的耳沟处，轻按体温计，等待测量结束，读取温度值。

3.口腔测温：将体温计含在口中，保持舌下不紧贴**，等待测量结束，读取温度值。

4.肛门测温：将体温计插入肛门，保持2分钟，取出后读取温度值。

四、测体温的注意事项

1.选择合适的体温计：市面上的体温计种类繁多，选择适合自己的体温计非常重要。

2.正确使用体温计：严格按照说明书操作，确保测量准确。

3.避免交叉**：使用过的体温计要及时消毒，避免交叉**。

4.体温波动：人体体温在一天之中会有一定的波动，建议在早晨起床后进行测量。

五、体温异常的应对措施

1.如果体温异常，首先要保持冷静，及时就医。

2.在家中隔离：避免与家人、朋友等密切接触，降低传播风险。

3.**病情变化：密切观察病情，如出现其他症状，要及时就医。

六、如何预防新冠病毒

1.保持良好的卫生习惯：勤洗手、戴口罩、勤通风。

2.保持社交距离：尽量避免人群聚集，保持安全距离。

3.健**活：保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动。

了解“北京测体温多少度”这个问题对于我们在疫情之下更好地保护自己至关重要。希望大家能够认真对待，做好自我防护，共同抗击疫情。