在2019年，我国对哺乳时间的国家规定进行了明确，这不仅体现了对母婴健康的重视，也为职场妈妈提供了法律保障。**将为您详细解读2019年国家关于哺乳时间的相关规定，帮助您更好地了解和维护自己的权益。

一、哺乳时间的基本规定

1.根据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》，女职工在哺乳期间享有特殊的劳动保护。

2.女职工哺乳未满一周岁的婴儿，每天享有1小时哺乳时间，哺乳时间可分两次使用，也可合并使用。

二、哺乳时间的具体安排

1.哺乳时间一般安排在工作日的固定时间段，由用人单位与女职工协商确定。

2.哺乳时间应尽量避开女职工的工作高峰期，以免影响工作效率。

三、哺乳时间的地点和设施

1.用人单位应当为哺乳期女职工提供专用的哺乳室。

2.哺乳室内应配备必要的设施，如婴儿床、换尿布台、温奶器等。

四、哺乳时间的加班和休假

1.哺乳时间不计入女职工的加班时间。

2.女职工哺乳期间，用人单位不得安排其加班，特殊情况除外。

五、哺乳时间的调整

1.女职工哺乳时间因特殊情况需要调整时，可与用人单位协商确定。

2.协商一致后，双方应签订书面协议，明确调整后的哺乳时间。

六、哺乳时间的法律责任

1.用人单位违反哺乳时间规定，女职工可依法向劳动监察部门投诉。

2.劳动监察部门将对用人单位进行调查，依法进行处理。

七、哺乳时间的宣传和教育

1.用人单位应加强对哺乳时间规定的宣传和教育，提高全社会的认知度。

2.女职工也应了解自己的权益，主动维护自身合法权益。

八、哺乳时间的实际案例

1.某公司女职工哺乳期间，因单位未提供哺乳室，向劳动监察部门投诉，最终获得解决。

2.某单位因违反哺乳时间规定，被劳动监察部门责令整改并处以罚款。

九、哺乳时间的未来发展

1.随着我国对女性权益保护力度的加大，哺乳时间规定将不断完善。

2.未来，哺乳时间的规定将更加人性化，为职场妈妈提供更多保障。

十、如何维护哺乳时间权益

1.了解国家相关法律法规，明确自己的权益。

2.与用人单位积极沟通，协商确定哺乳时间。

3.遇到侵权行为，勇敢维权。

2019年国家关于哺乳时间的国家规定，为职场妈妈提供了坚实的法律保障。了解这些规定，有助于我们更好地维护自身权益，让哺乳期的生活更加美好。