圆茄子,作为厨房中的常客,以其独特的口感和丰富的营养,深受大家喜爱。如何将圆茄子做得既美味又营养呢?下面,就让我来为大家揭秘几种圆茄子的美味做法,让你的餐桌多一份色彩和滋味。
一、清蒸圆茄子
1.将圆茄子洗净,切成厚片,放入蒸锅中。
2.茄片上撒上适量的盐,腌制10分钟。
3.蒸锅上汽后,放入茄子片,蒸约10分钟。
4.蒸好的茄子取出,淋上少许生抽和香油,即可享用。二、红烧圆茄子
1.圆茄子洗净,切成滚刀块,备用。
2.热锅凉油,放入茄子块,煎至两面微黄。
3.加入适量的生抽、老抽、糖、盐和清水,大火烧开后转小火炖煮。
4.待茄子炖至入味,汤汁浓稠时,即可出锅。三、蒜蓉蒸圆茄子
1.圆茄子洗净,切成厚片,放入蒸锅中。
2.蒸锅上汽后,放入茄子片,蒸约10分钟。
3.蒸好的茄子取出,撒上蒜蓉和葱花。
4.热锅凉油,放入蒜末和葱花爆香,然后淋在茄子上,即可食用。四、青椒炒圆茄子
1.圆茄子洗净,切成条状,备用。
2.青椒洗净,去籽切块。
3.热锅凉油,放入茄子条,煎至两面微黄。
4.加入青椒块和适量的盐、生抽,翻炒均匀。
5.炒至茄子熟透,青椒变软,即可出锅。五、圆茄子煲
1.圆茄子洗净,切成块状,备用。
2.热锅凉油,放入茄子块,煎至两面微黄。
3.加入适量的生抽、老抽、糖、盐和清水,大火烧开后转小火炖煮。
4.待茄子炖至入味,汤汁浓稠时,加入适量的葱花、香菜,即可出锅。圆茄子做法多样,无论是清蒸、红烧还是炒菜,都能做出美味的佳肴。只要掌握好火候和调味,就能让这道家常菜成为你餐桌上的美味佳肴。希望以上分享能够帮助你更好地享受这道美食。
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