宝宝晚上睡觉总醒，宝宝睡觉晚上老是醒来是什么原因
宝宝晚上睡觉总醒，宝宝睡觉晚上老是醒来是什么原因？
1.猛长期的夜醒猛长期的夜醒是宝宝晚上频繁醒来的常见原因之一。表现为突然出现夜醒增加，且夜醒时间不固定，醒来后宝宝可能会吃得比较多。这种情况下，宝宝的生长速度加快，需要更多的营养和能量。
2.作息不规律
白天睡眠过多：我们需要排查宝宝白天是否睡得过多，每个月龄的宝宝都有相应的睡眠量。例如，新生儿每天需要睡16-20小时。
白天小睡短，夜间睡眠时间过长：白天小睡时间短，接觉困难会导致宝宝疲劳。疲劳情况下，宝宝夜间睡眠质量下降，容易醒来。3.入睡相关障碍与睡眠不安
入睡困难：婴幼儿入睡困难时，常常需要安抚奶嘴、摇晃等帮助入睡，惊醒后可能需要喂食才能继续入睡。
睡眠“碎片化”：宝宝睡眠过程中可能出现入睡困难或睡眠启动困难，导致睡眠不连续。4.依赖妈妈宝宝睡醒后第一件事就是找妈妈，找不到妈妈就会放声大哭。这表明宝宝非常依赖妈妈，同时也显示出宝宝非常聪明，知道通过“哭”的方式来吸引妈妈的注意。
5.爱出汗有些孩子睡觉时老爱出虚汗，醒来衣服总是湿一片，这是典型的脾虚的表现。
6.半睁眼孩子半睁着眼睛睡觉，可能是因为脾胃虚弱、气血不畅，导致眼部肌肉不能正常放松。
7.肠胀气和肠绞痛肠胀气和肠绞痛是婴儿睡眠中惊醒的常见原因，尤其在出生后的第二个月更为明显。
8.环境变化对于小宝宝来说，对环境相对敏感，随意的更换环境也会让宝宝失去安全感。安全感不足，宝宝很容易食欲不振、肠胀气，也容易难入睡，出现闹觉的情况。
9.半夜哭闹婴儿的睡眠并不总是完美无缺。有时候，它们会突然醒过来，哭一场，把父母吓一跳。其实这也是宝宝表达需求的一种表现，因为宝宝还没有形成独立入睡的能力。
10.肺功能失调夜晚是各个器官排毒的时间，肺大约在凌晨3-5点进行排毒。肺功能失调可能导致宝宝在夜间醒来。
11.奶水不足宝宝吃奶的时间、每次间隔的时间需要妈妈们特别注意，以免宝宝夜里饿醒。如果奶水不足的家长可以混合喂养，母乳加配方奶。
宝宝晚上睡觉总醒的原因有很多，家长需要根据具体情况进行分析和解决。保持良好的作息规律、关注宝宝的情绪变化，以及为宝宝提供一个舒适、安全的睡眠环境，都是非常重要的。