跆拳道特技，跆拳道特技动作大全

跆拳道特技，展现技巧与力量的完美融合

跆拳道作为一项融合了技巧与力量的武术运动，其特技动作更是令人叹为观止。以下将详细介绍跆拳道特技动作大全，让你一窥这项运动的魅力所在。

1.900°后旋（即真正的转体720°可在空中连踢四靶，简称900°4A号称特技中的神话）

动作说明：此动作要求选手具备极高的平衡和协调能力。选手需进行720°的转体，并在空中完成四次踢击。这一动作不仅要求选手有强大的力量，还需要在空中保持身体的平衡和稳定性。

2.旋臂折腕

动作说明：双方对峙，我方两腿前后开立，面部自然，双眼凝视敌方。敌方突然伸出左手，用力推我方右肩。我方左手迅速从下向自己右肩盖压其左手背，左手同时抓住敌方手腕并向后拉扯，右手则用力折腕。

3.拳法技巧

动作说明：两手收于腰侧，两脚打开，拳心正朝前，下蹲，拳心朝下。收回去的时候，拳心朝上往后，利用腰的力量转腰带肩带走，把我们的拳头打出去。然后我们加上马步，把它两脚打开，打开之后，不要做外八腿，脚尖正常靠前，脚尖正上前，然后膝盖弯曲，前手手心向下，后手手心向上。

动作说明：跆拳道的横踢最初的技术是先提起膝盖，再把小腿用弹射的方式踢出去，用脚背打击对方。这种踢法单从腿部技击来说是最稳妥的，整个下盘都在自己的膝盖小腿保护之下，而且腰部的力量也得到了充分的发挥。

5.肘关节搏击技术

动作说明：肘关节搏击技术分为两个基本类型：垂直于身体中心轴线的动作（头到脚趾）和与竖直中心轴线在一条直线上的动作。例如，刚柔流空手道的肘关节搏击技术（1）是一种上抬打击方法，能有效地击中敌手。

跆拳道特技动作丰富多彩，每一个动作都蕴含着技巧与力量的完美融合。通过学习和练习这些特技动作，不仅可以提升自己的跆拳道技艺，还能在实战中更具优势。让我们一起来领略跆拳道特技的迷人魅力吧！