大成拳李照山怎么样 大成拳李照山简介

大成拳李照山是一位武术名家，在武术领域有着极高的知名度和影响力。他在研究拳术方面投入了大量时间和精力，通过学习大成拳等多种武术功法，不断提升自己的技艺。

1. 学习大成拳

2004年夏季，李照山邀请大成拳名家前来授拳，通过学习掌握了大成拳的关键功法，如站桩、试力、摩擦步等技术。

2. 使体魄强健

大成拳集各家精华而大成，使体弱多病者恢复健康，习武者探求真经妙法，体魄得以强健，心灵也变得睿智。

3. 系统学练大成拳

李照山毕业于河南大学，虽然学习理工科，但对中国武术有着执着的追求。他师从大成拳实战名家王选杰先生，遵从其武德、科学养生、强身健体等教诲，系统学练大成拳。

4. 站桩练习

大成拳的站桩练习起始于自然呼吸，通过过渡态呼吸达到功能呼吸，上腹凸起，下腹凹下，呼吸时上下腹部像轮胎具有抗击性。

5. 大成拳的发展与壮大

经过第二代大师们的努力，大成拳不断得以发展与壮大。尤其是20世纪末期，王选杰先生的推广发挥了重要作用，被誉为大成拳的中兴。

6. 李照山大成拳工作室

信阳市浉河区李照山大成拳工作室官方账号，是李照山大成拳在抖音平台上的官方主页，展示了他的招式和功法，吸引了众多拳友的关注。

通过对大成拳李照山的学习和实践，他不仅提升了自己的武术技艺，同时也在推广和传承大成拳等传统武术文化方面做出了重要贡献。